无奶低碳水化合物(达戈纳)咖啡GydF4y2Ba

无奶低碳水化合物(达戈纳)咖啡GydF4y2Ba

半甜加冰杏仁奶，这是一种低碳水化合物版本的流行咖啡因饮料。它在韩国被称为dalgona，在希腊被称为frappe或掼咖啡，在印度被称为beat coffee，你很快就会知道它是一种快速、提神的冰咖啡。GydF4y2Ba
容易的GydF4y2Ba ">
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2020年4月9日GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba,照片GydF4y2Ba，营养评论GydF4y2Ba在里面GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba,GydF4y2Ba饮料GydF4y2Ba,GydF4y2Ba甜点GydF4y2Ba
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无奶低碳水化合物(达戈纳)咖啡GydF4y2Ba

半甜加冰杏仁奶，这是一种低碳水化合物版本的流行咖啡因饮料。它在韩国被称为dalgona，在希腊被称为frappe或掼咖啡，在印度被称为beat coffee，你很快就会知道它是一种快速、提神的冰咖啡。GydF4y2Ba
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指令GydF4y2Ba

说明为2份。请根据需要修改。GydF4y2Ba

  1. 对于搅打的浇头，使用搅拌器、手持式起泡器或带有搅打附件的浸入式搅拌器（使用前两种方法搅打的时间会稍长）。GydF4y2Ba
  2. 将浓缩咖啡粉、赤藓糖醇和热水混合在一品脱大小的玻璃罐或窄杯中。GydF4y2Ba
  3. 将浸入式搅拌器插入玻璃杯中，高速搅拌约3分钟。当深色的咖啡混合物搅打时，它的体积会加倍，变成浅棕色的搅打奶油。GydF4y2Ba
  4. 在一个大杯里加冰，大约⅔ 满的倒入杏仁牛奶，香草精，混合在一起。GydF4y2Ba
  5. 用勺子把搅打好的咖啡舀在上面，在上菜前一起搅拌。GydF4y2Ba

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    1.,1.8.6.low-carb recipes

    无论你是在寻找高蛋白，严格的生酮，还是自由的低碳水化合物食谱，这里你会发现大量美味的食谱可供选择。发现我们广泛的健康食谱。GydF4y2Ba
    初学者低碳水化合物指南GydF4y2Ba
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    关于什么食物是和不是健康饮食的一部分，有很多想法和想法。了解更多关于您可以从我们的食谱中获得哪些食物的信息。GydF4y2Ba

    你试过这个食谱吗？GydF4y2Ba

    你觉得怎么样？请在下面的评论部分分享您的想法！GydF4y2Ba

    37评论GydF4y2Ba

    1. 1gydF4y2Ba
      弗朗索瓦兹GydF4y2Ba
      2020年4月9日GydF4y2Ba
      杏仁牛奶!不可思议的!真的吗?它的草酸含量是多少?咖啡可以，但杏仁不行!椰奶就可以了。是时候告诉我们了因为你的建议是我们可以信任的。GydF4y2Ba
      回答:GydF4y2Ba#4GydF4y2Ba
    2. 2gydF4y2Ba
      桑德GydF4y2Ba
      2020年4月9日GydF4y2Ba
      一定要速溶咖啡吗？你能用普通的浓缩咖啡吗？如果是这样的话，我猜是2汤匙。GydF4y2Ba
      回答:GydF4y2Ba#3GydF4y2Ba
    3. 3.GydF4y2Ba
      对Xander评论2的答复GydF4y2Ba
      克里斯蒂·沙利文GydF4y2Ba
      2020年4月9日GydF4y2Ba
      你可以用浓咖啡。它可能不会鞭打得很好，但试试看！GydF4y2Ba
      ~克里斯蒂GydF4y2Ba

      一定要速溶咖啡吗？你能用普通的浓缩咖啡吗？如果是这样的话，我猜是2汤匙。GydF4y2Ba

      回答:GydF4y2Ba#23GydF4y2Ba
    4. 4.GydF4y2Ba
      对弗朗索瓦兹评论#1的答复GydF4y2Ba
      团队饮食医外围亚博体彩软件生GydF4y2Ba
      2020年4月9日GydF4y2Ba

      杏仁牛奶!不可思议的!真的吗?它的草酸含量是多少?咖啡可以，但杏仁不行!椰奶就可以了。是时候告诉我们了因为你的建议是我们可以信任的。GydF4y2Ba

      如果你喜欢用椰奶，甚至是1/4杯的奶油加水，这些选择都很有效。那些患有肾结石或容易患肾结石的人可能需要限制草酸的摄入，但一般来说，大多数人不需要太担心。GydF4y2Ba

    5. 5.GydF4y2Ba
      朱莉GydF4y2Ba
      2020年4月16日GydF4y2Ba
      我更喜欢第二次尝试时把所有东西混合在一起。我希望我有碎冰。GydF4y2Ba
    6. 6.GydF4y2Ba
      简戴尔GydF4y2Ba
      2020年4月19日GydF4y2Ba
      我想试一试，但有一个问题。杏仁/椰奶应该是冷的还是热的(或者两者都可以)?GydF4y2Ba
      回答:GydF4y2Ba#7GydF4y2Ba
    7. 7.GydF4y2Ba
      对简·戴尔评论6的答复GydF4y2Ba
      团队饮食医外围亚博体彩软件生GydF4y2Ba
      2020年4月19日GydF4y2Ba

      我想试一试，但有一个问题。杏仁/椰奶应该是冷的还是热的(或者两者都可以)?GydF4y2Ba

      冷或室温都可以（如果打开一个新纸箱）。GydF4y2Ba

    8. 8.GydF4y2Ba
      安吉·乔安娜GydF4y2Ba
      2020年4月25日GydF4y2Ba
      速溶咖啡+人造甜味剂。。。真的听起来不太健康。我很失望在《饮食医生》上找到这样的食谱。外围亚博体彩软件GydF4y2Ba
      回答:GydF4y2Ba#10GydF4y2Ba
    9. 9GydF4y2Ba
      玛丽·祖马克GydF4y2Ba
      2020年4月26日GydF4y2Ba
      Omg !放松的人。要不要是你的选择。关于草酸……你的责任在于你消耗了多少，你知道密封效应吗?重要的是剂量。现在，不要再抨击饮食医生了，因为你自外围亚博体彩软件己根本不知道怎么做。试着欣赏提供给你的东西，少些评头论足总是很受欢迎的。是善良的。GydF4y2Ba
    10. 10GydF4y2Ba
      对Anja Johanna评论8的答复GydF4y2Ba
      团队饮食医外围亚博体彩软件生GydF4y2Ba
      2020年4月26日GydF4y2Ba

      速溶咖啡+人造甜味剂。。。真的听起来不太健康。我很失望在《饮食医生》上找到这样的食谱。外围亚博体彩软件GydF4y2Ba

      赤藓糖醇是一种天然甜味剂。我们建议避免使用任何人造甜味剂。你可以阅读我们的甜味剂指南!GydF4y2Ba//www.ps1home.com/low-carb/sweetenersGydF4y2Ba

    11. 11GydF4y2Ba
      珍妮弗GydF4y2Ba
      2020年4月26日GydF4y2Ba
      你能用雪莲果糖浆吗？它每茶匙只有4碳水化合物，而且G.I.低。我认为它比甜叶菊、僧侣果和赤藓糖醇味道更好。还有，哪里有浓缩咖啡粉？谢谢GydF4y2Ba
      回答:GydF4y2Ba#12GydF4y2Ba
    12. 12GydF4y2Ba
      对Jennifer第11条评论的回复GydF4y2Ba
      团队饮食医外围亚博体彩软件生GydF4y2Ba
      2020年4月26日GydF4y2Ba

      你能用雪莲果糖浆吗？它每茶匙只有4碳水化合物，而且G.I.低。我认为它比甜叶菊、僧侣果和赤藓糖醇味道更好。还有，哪里有浓缩咖啡粉？谢谢GydF4y2Ba

      我们的甜味剂指南应该对你有帮助!GydF4y2Ba//www.ps1home.com/low-carb/sweetenersGydF4y2Ba
      对于意式浓缩咖啡粉，你当地的杂货店应该有，否则永远都有亚马逊！GydF4y2Ba

    13. 13GydF4y2Ba
      蕾妮GydF4y2Ba
      2020年4月26日GydF4y2Ba
      对，玛丽GydF4y2Ba
      回答:GydF4y2Ba#16GydF4y2Ba
    14. 14GydF4y2Ba
      谢丽尔GydF4y2Ba
      2020年4月26日GydF4y2Ba
      哇，刚刚试过！好极了多好的款待啊。GydF4y2Ba
    15. 15GydF4y2Ba
      罗马瓦卡罗GydF4y2Ba
      2020年4月27日GydF4y2Ba
      我喜欢它，并有它与杏仁牛奶，只有一天一次，否则我将弹跳墙壁，谢谢DDGydF4y2Ba
    16. 16GydF4y2Ba
      对renee第13条评论的答复GydF4y2Ba
      玛丽·祖马克GydF4y2Ba
      2020年4月27日GydF4y2Ba
      正当GydF4y2Ba
    17. 17GydF4y2Ba
      威尼斯GydF4y2Ba
      2020年4月29日GydF4y2Ba
      这是一个很棒的食谱！在大热天享受一顿美餐。GydF4y2Ba
    18. 18GydF4y2Ba
      艾玛AGydF4y2Ba
      2020年4月30日GydF4y2Ba
      谢谢，很好吃!GydF4y2Ba
    19. 19GydF4y2Ba
      朗达GydF4y2Ba
      2020年5月3GydF4y2Ba
      同意艾玛的观点，这真的很好！GydF4y2Ba
    20. 20GydF4y2Ba
      朱莉娅GydF4y2Ba
      2020年5月31日GydF4y2Ba
      我喜欢这个。每周只做一次。我同意玛丽的看法。仁慈点。我们都是为了减肥和健康而这样做的。我相信DD，如果你不想要什么，就不要做。我们都有选择。GydF4y2Ba
    21. 21GydF4y2Ba
      凯瑟琳GydF4y2Ba
      2020年6月1日GydF4y2Ba
      如果我使用一半和一半，我会使用多少水与h&h的比例？谢谢你的食谱，我真的很想尝尝达尔戈纳。GydF4y2Ba
      回答:GydF4y2Ba#22GydF4y2Ba
    22. 22GydF4y2Ba
      对凯瑟琳第21条评论的答复GydF4y2Ba
      团队饮食医外围亚博体彩软件生GydF4y2Ba
      2020年6月1日GydF4y2Ba
      可能是相同的比率。如果你使用重奶油，它会变得更奶油，碳水化合物也会更少。在使用一半和一半时，只需注意增加的碳水化合物数量。GydF4y2Ba
    23. 23GydF4y2Ba
      回复Kristie Sullivan的评论3GydF4y2Ba
      凯里·坎贝尔GydF4y2Ba
      2020年6月24日GydF4y2Ba
      如果我不在咖啡中加糖，也不想让它变甜怎么办？GydF4y2Ba
      回答:GydF4y2Ba#24GydF4y2Ba
    24. 24GydF4y2Ba
      对Keri Campbell第23条评论的回复GydF4y2Ba
      团队饮食医外围亚博体彩软件生GydF4y2Ba
      2020年6月25日GydF4y2Ba

      如果我不在咖啡中加糖，也不想让它变甜怎么办？GydF4y2Ba

      速溶咖啡使它变得非常苦。如果你不想使用甜味剂，你可以尝试省略它。GydF4y2Ba

    25. 25GydF4y2Ba
      南希GydF4y2Ba
      2020年7月22日GydF4y2Ba
      简单地说…谢谢你！GydF4y2Ba
    26. 26GydF4y2Ba
      梅根GydF4y2Ba
      2020年8月16日GydF4y2Ba
      大家好！我无法使咖啡混合物起泡！我用的是带刀片的手持式浸入式搅拌器（而不是搅拌器），通常用于搅打奶油、椰子奶油等。我用的甜味剂部分是赤藓糖醇，部分是僧侣水果——它是颗粒状的（称为Krisda）。有什么想法吗？我很想试试这个！非常感谢。GydF4y2Ba
      回答:GydF4y2Ba#27GydF4y2Ba
    27. 27GydF4y2Ba
      回复megan.tch的第26条评论GydF4y2Ba
      布丽塔一起创造帕特森GydF4y2Ba
      2020年8月17日GydF4y2Ba

      大家好！我无法使咖啡混合物起泡！我用的是带刀片的手持式浸入式搅拌器（而不是搅拌器），通常用于搅打奶油、椰子奶油等。我用的甜味剂部分是赤藓糖醇，部分是僧侣水果——它是颗粒状的（称为Krisda）。有什么想法吗？我很想试试这个！非常感谢。GydF4y2Ba

      很遗憾听到你在把这个配方变成泡沫时有困难!我们建议使用搅拌器附件而不是刀片来帮助解决这个问题。只要甜味剂的体积差不多并且是颗粒状的(不是液体滴状的)，这样就可以了。GydF4y2Ba

    28. 28GydF4y2Ba
      珍妮GydF4y2Ba
      2020年9月30日GydF4y2Ba
      有没有办法保存这个食谱和其他食谱？GydF4y2Ba
      回答:GydF4y2Ba#29GydF4y2Ba
    29. 29GydF4y2Ba
      对Jenny第28条评论的答复GydF4y2Ba
      团队饮食医外围亚博体彩软件生GydF4y2Ba
      2020年9月30日GydF4y2Ba

      有没有办法保存这个食谱和其他食谱？GydF4y2Ba

      轻触配方图像右下角的心形图标，将配方保存在收藏夹中。您还可以将它们添加为书签：）GydF4y2Ba

    30. 30GydF4y2Ba
      做记号GydF4y2Ba
      2020年11月25日GydF4y2Ba
      这饮料好极了！用一半和一半做的。我用了一个手持式牛奶起泡器，我用它来煮防弹咖啡，效果很好。GydF4y2Ba
    31. 31GydF4y2Ba
      姆希特布林克GydF4y2Ba
      4月22日GydF4y2Ba
      听起来很好，早上开始很容易。食谱中列出了配料，这是一个测试/编辑厨师口味而不是谴责厨师的好方法。饮食医生继续做好工作，大多数人都欣赏你的努力。外围亚博体彩软件GydF4y2Ba
    32. 32GydF4y2Ba
      梅根CGydF4y2Ba
      4月29日GydF4y2Ba
      Just coming back to update: yes, my immersion blender did not work. Hand whisking really fast didn’t work... shaking in a jar... nope! LOL. I’ve tried it all. But, my broken whisk attachment fits perfectly and securely in my power drill! *That* worked! It’s so delicious and just hits the spot. Also delish with a spoon of coconut cream for a dessert.
    33. 33GydF4y2Ba
      安吉拉GydF4y2Ba
      6月16日GydF4y2Ba
      我不是一个咖啡爱好者，远离它，我通常避开它。然而，我决定试试这个——我喜欢咖啡的仪式，咖啡的香味是天堂般的——让我想起了童年的生活。我个人很喜欢这个，这让我很惊讶！它不太甜，适合我。这种饮料很大，我的意思是加了冰块后真的很大。我用我的标准浸入式搅拌器（现在是搅拌装置）放在一个玻璃罐里，它立刻搅拌起来——不到一分钟。我也用了有益健康的赤藓糖醇，这是我最能忍受的。这个食谱上有我的五颗星！！GydF4y2Ba
      回答:GydF4y2Ba#34GydF4y2Ba
    34. 34GydF4y2Ba
      回复Angela的评论#33GydF4y2Ba
      团队饮食医外围亚博体彩软件生GydF4y2Ba
      6月16日GydF4y2Ba

      我不是一个咖啡爱好者，远离它，我通常避开它。然而，我决定试试这个——我喜欢咖啡的仪式，咖啡的香味是天堂般的——让我想起了童年的生活。我个人很喜欢这个，这让我很惊讶！它不太甜，适合我。这种饮料很大，我的意思是加了冰块后真的很大。我用我的标准浸入式搅拌器（现在是搅拌装置）放在一个玻璃罐里，它立刻搅拌起来——不到一分钟。我也用了有益健康的赤藓糖醇，这是我最能忍受的。这个食谱上有我的五颗星！！GydF4y2Ba

      这是一个伟大的评论！谢谢你花时间告诉我们你有多喜欢它。GydF4y2Ba

    35. 35GydF4y2Ba
      琳达GydF4y2Ba
      7月14日GydF4y2Ba
      我只是喜欢这段时间…很好吃！！GydF4y2Ba
    36. 36GydF4y2Ba
      dyoung1GydF4y2Ba
      九月十二日GydF4y2Ba
      每餐净碳水化合物表示1克，但当我输入碳水化合物管理器时，它显示为3.1？GydF4y2Ba
      回答:GydF4y2Ba#37GydF4y2Ba
    37. 37GydF4y2Ba
      对dyoung1的意见36的答复GydF4y2Ba
      团队饮食医外围亚博体彩软件生GydF4y2Ba
      九月十三日GydF4y2Ba

      每餐净碳水化合物表示1克，但当我输入碳水化合物管理器时，它显示为3.1？GydF4y2Ba

      你根本不需要输入甜味剂。除此之外，它可能是一个不同的碳水化合物计数从浓缩咖啡粉或您的牛奶替代品。GydF4y2Ba

    留话GydF4y2Ba

    对评论的答复#GydF4y2Ba0GydF4y2Ba通过GydF4y2Ba

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